A inovação aliada à tecnologia faz agora dos exercícios de musculação que utilizam pesos nas academias coisas do passado. É o tchau 👋​ para aqueles halteres superpesados. ​💪🏻​ Em Manaus, por exemplo, a novidade está funcionando com carga total. 🏋️‍♂️​

A ideia de criar uma academia sem peso veio do exterior e está consolidada na Europa e também em países latino-americanos como México e Colômbia. Na capital amazonense, o pioneiro é o estúdio da rede TecFit, que desembarcou na região Norte e é o quadragésimo terceiro do Brasil. 🌍

 

E como funciona essa inovação?

 

Funciona com a tecnologia XBody, que é uma máquina desenvolvida na Alemanha, em 2007, produzida na Hungria. Ela passou a ser comercializada no Brasil no final de 2016. A XBody é capaz de acionar, simultaneamente, cerca de 350 músculos , proporcionando, em 20 minutos, uma carga de exercícios físicos equivalente a até uma hora de musculação. 🤸‍♀️​🤸‍♀️​🤸‍♀️​

 

Como funciona a prática dos exercícios? Relaxa!!! O melhor de tudo é que você não irá carregar peso! 💪❌

 

O treinamento é realizado com o uso de um colete emborrachado, semelhante a uma roupa de mergulho, 🤿 porém recheado de eletrodos ligados a uma máquina de última geração, parecida com uma tela de computador 🖥.

 

https://www.youtube.com/watch?v=UgMdASwXu_s

Então, é necessário apenas vestir o colete sobre uma blusa e legging de malha especial, feita de algodão e elastano para que o aparelho, uma vez acionado, estimule a musculatura. 👕​

Leia também: É pra inovar? Toma! Pastéis de 1 metro 🔍🥟

Mas pera lá! Você não vai ficar somente parado esperando um milagre, não! 🙏​ O praticante, orientado por um educador físico que saiba manipular o aparelho, realizará exercícios específicos para cada um dos grupos musculares. Ainda que estimule vários músculos simultaneamente, a máquina pode ser programada para dar destaque ao grupo muscular correspondente ao exercício que será feito. ​💁‍♂️​💁‍♀️​

 

O exercício contrai as fibras musculares de forma voluntária e a máquina trabalha contrações involuntárias, atingindo de forma profunda e precisa as fibras de explosão.

 

Não há risco de lesão (pois não são utilizados pesos), e por isso a tecnologia proporciona uma qualidade de contração ou treino muscular de nível profissional, mesmo para quem não é atleta. A recomendação é de uma a três sessões semanais, em dias alternados. 📆

 

“Somos a maior rede de academias de eletroestimulação muscular de corpo inteiro do País, presente em 23 cidades, deve ser frequentado por aqueles que buscam melhoria na qualidade de vida, aliada à otimização de tempo e a um treinamento personalizado”, diz Monika Tambke, proprietária do local.

 

O público dessa inovação já conquistou pessoas entre 40 e 60 anos. 🧓🏼​👨‍🦱​ Mais do que melhorar a composição corporal, ganhar massa muscular ou diminuir a gordura com total segurança, elas visam envelhecer de forma saudável, e assim, não perdem a capacidade de locomoção por conta própria, conforme a idade vai ficando mais avançada.

 

Texto: Cath Senna